世界慢阻肺日丨呼吸不暢，當心慢阻肺病

11月19日是2025年世界慢阻肺日，今天就讓我們一起來了解這個沉默的“肺部殺手”。

一、什么是慢阻肺病？

慢性阻塞性肺病，簡稱“慢阻肺”，是一種常見的慢性呼吸道疾病，主要癥狀包括呼吸困難、咳嗽或咳痰。

二、慢阻肺診斷“金標準”

肺功能檢查被稱為慢阻肺病診斷的“金標準”。該檢查可通過檢測呼吸時產生的氣流量和氣流速度，了解患者的呼吸功能狀態(tài)。受檢者需要根據(jù)技術人員的口令，正確吸氣和呼氣。在肺功能檢查結束后，應由專科醫(yī)生分析結果，對病情做出判斷。

建議慢阻肺病高危人群（如40歲以上、有長期吸煙史、有慢性呼吸道癥狀或家族史等）在每年的健康體檢中加入肺功能檢測。

三、如何預防慢阻肺

1.戒煙和避免二手煙暴露。

吸煙是慢阻肺發(fā)生發(fā)展最重要的危險因素。戒煙可減少咳嗽、咳痰和喘息的癥狀，有利于預防慢阻肺。長期遭受二手煙影響，也會增加患慢阻肺的風險，應盡量避免接觸二手煙。

2.預防嬰幼兒和兒童期的呼吸道感染。

3.減少職業(yè)粉塵以及有害氣體的暴露。

強化職業(yè)防護，不接觸化學物質及有害、有毒氣體。

4.減少室內外的空氣污染。

若戶外存在嚴重大氣污染，特別是霧霾天時，一定要戴防霾口罩或盡量待在家中，不要外出。注意避免廚房油煙污染、家庭清潔宜采用濕式清掃。

5.接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗。

接種疫苗不僅可以有效預防呼吸道感染，同時也可以減少慢阻肺導致的嚴重并發(fā)癥和死亡。建議慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者和60歲以上人群優(yōu)先接種流感疫苗和肺炎鏈球菌疫苗。